栄養精神医学を用いてレジリエンスを向上〜鉄欠乏等へのアプローチで「栄養型うつ」を改善

（WISELY49号 2019年5月)

#レジリエンス #ストレス耐性 #自己治癒力 #回復力 #栄養精神医学 #鉄欠乏 #メンタルヘルス

💛 https://www.dr-okudaira.com　に登録されている方に、不定期に栄養スライドを差し上げております。

栄養型うつ　うつぬけ　うつよけ　鉄欠乏女子（テケジョ）　

https://amzn.to/2uv1wju

https://www.facebook.com/mentalhealth.net

Twitter https://twitter.com/Okudaira_Tomo

インスタ 　https://www.instagram.com/tabete.utsunuke

●Facebook友達申請時は、必ず自己紹介をお願い致します https://www.facebook.com/okudaira.tomoyuki

「メンタルヘルスは食事から」　日本栄養精神医学研究会　奥平智之　作成