2019年9月17日読了時間: 1分

鉄欠乏性頭痛　　女性の頭痛や抜け毛の背景に「鉄欠乏」はないか？

更新日：2021年4月25日

【鉄欠乏性頭痛】

　頭痛は様々な理由で起こりますが、頻発する再発性の頭痛とめまいは、鉄欠乏性頭痛かもしれません。他の要因による頭痛に、鉄欠乏性頭痛が重なり、ひどい頭痛に悩まされていた鉄欠乏女子(テケジョ)が、鉄欠乏から回復して頭痛が軽くなることもあります。それは、生理前の頭痛であったり、妊娠中の頭痛であったり、天候の悪い日などの低気圧に伴う頭痛であったり、夕方からよくみられる頭痛であったり‥‥。

　頭痛持ちの人は、一度、フェリチン(貯蔵鉄)、TIBC、MCVなどの鉄関連項目の検査をしておくと良いでしょう。貧血がなくても、フェリチン低値の鉄欠乏状態の人が、鉄とタンパク質を補って頭痛が減ってくる人がいます。

　体を動かしていて、頭痛がひどくなるようであれば、鉄欠乏性頭痛の可能性はさらに高くなります。

　頭痛持ちの女性は、低フェリチンであれば、鉄＋タンパク質をしっかりとりましょう。

また、生理のある女性の抜け毛は、鉄欠乏が一因となります。