top of page
メンタルヘルスは食事から
〜奥平智之〜
ホーム
自己紹介
ブログ
レシピ集
レシピ集
出版・メディア
書籍
Web記事・雑誌/新聞
TV出演
テケジョ応援隊
講演会情報
2024年スケジュール
お問い合わせ
特定商取引法
More
Use tab to navigate through the menu items.
全ての記事
講演会案内
開催報告
栄養精神医学
鉄
亜鉛
マグネシウム
ビタミンA
ビタミンB
ビタミンC
ビタミンD
ビタミンE
オキシトシン
血液栄養解析
漢方・鍼灸
食事・美容・レシピ
皮膚・腸管・グルテン・カゼイン
スポーツ・運動・睡眠
リラクゼーション
心理学
血糖・副腎疲労
コレステロール・胆汁酸
尿酸
葉酸・メチレーション
アルコール
炎症
感染
認知症
その他
検索
奥平智之
2022年12月19日
読了時間: 2分
亜鉛と食欲・味
亜鉛は味細胞の再生に関わるので、亜鉛が欠乏すると味のセンサーが低下する可能性があります。 亜鉛を適正化することで、味を感じる舌の「味蕾(みらい)」の細胞の産生が上がります。 ✳︎ 味蕾とは、花の蕾(つぼみ)の形をした小さな感覚器官のこと。
奥平智之
2022年11月23日
読了時間: 2分
メンタル不調者に多い隠れ亜鉛欠乏
経口投与した亜鉛は、視床下部の神経ペプチドを介して、「食欲」を直接刺激します。 そして、亜鉛は、低下した味蕾細胞の代謝回転率を回復させてくれます。 唾液の量も調整してくれます。
bottom of page