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メンタルヘルスは食事から
〜奥平智之〜
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奥平智之
2023年7月29日読了時間: 2分
レム睡眠と記憶、鉄欠乏で眠れない？
ノンレム睡眠中の扁桃体における一時的なドーパミン濃度の上昇が、扁桃体の賦活を引き起こし、それがレム睡眠の開始に不可欠です
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奥平智之
2023年7月3日読了時間: 2分
「うつ」の背景にあるレビー小体型認知症
レビーの前駆症状は記憶障害は目立たず、半分はうつ状態。なので、認知症が見逃されやすい！！
うつ症状が良くなったあとに認知症の症状が出てきます。
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