ビタミンAは、「上皮細胞増殖の調節剤」。 不足すると、角膜の上皮細胞が乾燥して「ドライアイ」に‥ ①紫外線は、皮膚のビタミンAを減少させます ②脂肪肝やアルコール多飲は、肝臓のビタミンAの貯蔵を減らします ③慢性的なストレス（酸化、炎症）は、ビタミンAの需要を増やします

ビタミンAで、鉄欠乏女子（テケジョ）の改善をサポート！ ビタミンA（ビタミンAの前駆体のβカロテンならニンジン、ビタミンAであるレチノールならレバー） 逆に、 前駆体のβカロテンを、レチノールに変換するには、「鉄」が必要 鉄は、βカロテンの生物学的利用能を高めてくれます！