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メンタルヘルスは食事から
〜奥平智之〜
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ビタミンと光
ビタミンと光 ビタミンは光によって活性が低下するものが多い。 特に、ビタミンC、ビタミンB12。 光に当たらないところで保管。 酸素でも活性が低下しやすくなります。
奥平智之
2023年2月14日
読了時間: 1分
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