ビタミンB群は抗炎症特性を有し、グルタミン酸受容体の過剰な活性化を抑制し、神経変性メカニズムに対して保護的な役割を果たします。　

元気（エネルギー（ATP））を増やす方法は？エネルギーをつくるクエン酸回路で言えば、 水銀などの重金属の排出は、汗をかくことから （ホットヨガ、サウナなど‥）