食物繊維が腸内細菌の力で糖・エネルギーを生み出す

ビタミンDで性格が変わる？

ビタミンDは赤血球をつくるのを助ける

元気（エネルギー（ATP））を増やす方法は？

【講演報告】日本東洋医学会（滋賀）特別講演

炎症型テケジョの改善にビタミンD

植物にも鉄 (Fe) は大切

人参養栄湯（にんじんようえいとう）とテケジョ

気づかない？若い人のコロナ後遺症

マグネシウムは「セロトニンサポートミネラル」

肝胆(キモ)を鍛える：水シャワーのすすめ

夢を見ますか？鉄欠乏だと睡眠が浅くなる

妊婦のストレス（炎症）は、赤ちゃんの鉄欠乏のリスクを高めます

メンタル不調者に多い隠れ亜鉛欠乏

筋肉と骨　ビタミンDはどう関与？

【開催報告】第53回埼玉若手漢方医会

「周産期の栄養」について学ぶなら、この本

「オキ活」度チェックリスト（奥平式）

【開催報告】第58回埼玉若手漢方医会

オキシトシン欠乏チェックリスト（奥平式）