鉄欠乏女子（テケジョ）と胃部不快（機能性ディスペプシア）

【レシピ】冷奴

アトピー肌・乾燥肌の人は「マグネシウム」で皮膚の天然保湿因子を増やそう

あなたも「隠れマグネシウム欠乏」？〜筋肉とココロを緩めるミネラル〜

【レシピ】骨付き鶏もも肉とアボカドのスープ

なぜ？？鉄欠乏による免疫力の低下(鉄欠乏の人の感染予防)

「サイトカインストーム」とビタミンD

【レシピ】鶏もも肉とモロヘイヤのスープ

【熱がでたら？】感染時に免疫力を上げ、症状を緩和する漢方薬《熱を上げるのを助ける漢方薬。熱を下げる解熱剤はなるべく飲まない》

【「感染対策」は「栄養」による免疫力の向上から】

【レシピ】いわしとあじの味噌汁

【レシピ】あじとキャベツのスープ〜ボーンブロス〜

急性ウイルス性呼吸器感染症の発症リスクを抑えるビタミンD血中濃度は？

腸管に対する亜鉛欠乏の影響は？

【どうする？腸ケア】腸のカンジダ対策の一助に奥平式クローブ水

栄養医学的治療の土台～胃腸を整える方法～

【レシピ】オクラとえのき茸の和え物

【レシピ】鶏むね肉とアボカドのサラダ

【感染対策：奥平式クローブ水】パート3　マグネシウム&ビタミンD

【①感染対策②浄め③カンジダ対策としての「クローブ」】奥平式クローブ水