ビタミンDの最適化がセロトニン（幸せホルモン）産生を助ける：コロナうつ対策の一助に：「隠れビタミンD欠乏」の人は多い。

NMDA型グルタミン酸受容体の適正化→健康な精神状態

「NMDA型グルタミン酸受容体」ブロックによる抗うつ効果

美肌に欠かせない代表的な7つの栄養・サプリメント

無効造血による「貧血」の３パターン

鉄欠乏女子（テケジョ）も鉄欠乏男子（テケダン）も、炎症による鉄の利用障害の場合は、「炎症」の改善が大切

遅延臍帯クランプにより新生児の鉄欠乏リスクが改善

脳内で鉄はどのように存在するか？

腸における解毒酵素CYPと異物排泄システム～腸上皮細胞内のデトックスの仕組み～

「テケづめ」テケ爪女子が多い〜鉄欠乏性貧血はなくても鉄欠乏症による不調〜

ダイエットに大切な「短鎖脂肪酸」と「鉄」

内臓脂肪と炎症型テケジョ（鉄欠乏女子）

コロナ感染症（COVID-19）とは？

臓器の修復の順番　東洋医学

女性の「栄養型うつ」：～食べてうつぬけ　鉄欠乏女子（テケジョ）を救え！！～　女性セブン

どうなる？SIBO、どうするSIBO（小腸内細菌の異常増殖）

炎症時になぜ「鉄欠乏」になるの？？

「鉄」の血液検査の読み方の基本～血清鉄の解釈は？？～

【レシピ】豚もも肉とキャベツのスープ