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メンタルヘルスは食事から
〜奥平智之〜
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奥平智之
2021年5月23日読了時間: 2分
爪の白いテンテン。亜鉛欠乏女子（アケジョ）？亜鉛を補うと消えていく。鉄欠乏女子（テケジョ）に多い。美容・抗炎症・免疫に大切
チェック✔してみよう！家族やお友達の爪。
白いテンテン（爪白斑）はありませんか？
亜鉛欠乏女子（アケジョ）は少なくありません。
写 若い女性（テケジョ）で、血液検査で血清亜鉛の数値が70代で、亜鉛欠乏の症状がありました。
炎症体質の改善、女子力（美容）、免疫力に大切。
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