奥平智之
心身一如（しんしんいちにょ）
心身一如（しんしんいちにょ）
「東洋医学」の基本的理念です。
東洋医学では、ココロとからだを分けないで、一つのものとして認識してきました。「一如」は真理はただ一つである意。「一」 は不二、「如」は不異の意味です。心と体は別のモノであるという要素還元的考え方（思想）
top of page
メンタルヘルスは食事から
〜奥平智之〜
検索
奥平智之
2023年5月4日読了時間: 2分
「めまい」のタイプ別の漢方
①必要な物が不足しているめまい
A.水や血が不足している場合
ふらつきを主とするめまいで、皮膚の乾燥や不眠、多夢、口渇などを伴う
→六味丸（ろくみがん）、加味帰脾湯（かみきひとう）などで潤いを増やす
B.冷える場合
寒がり、むくみ、頻尿、腰痛などを伴う
→真武湯（しんぶとう）、
閲覧数：79回0件のコメント
奥平智之
2022年12月4日読了時間: 1分
【講演報告】日本東洋医学会（滋賀）特別講演
漢方と鍼灸の学会。「栄養＋漢方」のお話しさせていただきました。
会のテーマは漢方治療と養生。
とても有意義な会でした。
閲覧数：5回0件のコメント
奥平智之
2022年11月26日読了時間: 2分
肝胆(キモ)を鍛える：水シャワーのすすめ
水シャワー（水療法）は、肝胆(キモ)を冷やし、肝胆を育み、肝胆を鍛えてくれるでしょう。
過重で持続的なストレス(刺激) では疲弊しますが、瞬間的なストレス(刺激) は逆に肝胆が鍛えられてよい。
水シャワーをすると、一瞬、ヒヤッとしますが、あとからポカポカしてくるのがわかります
閲覧数：252回0件のコメント
奥平智之
2021年8月10日読了時間: 3分
「汗かき」の人の漢方薬は？ 多汗症、あせも
この夏は暑いですね。多汗症(発汗異常)の漢方薬にはどんなものがあるでしょうか？一緒にみてみましょう。
熱で汗をかいていることもあれば、メンタル不調によって汗かいている人もいます。
閲覧数：1,332回0件のコメント
奥平智之
2021年6月3日読了時間: 3分
伝統的な感染対策：期待されるクローブの５つの作用:奥平式クローブ水とは？
伝統的なハーブである「クローブ」。免疫力向上、二次感染予防、抗炎症・抗血栓作用が期待できることから、コロナの感染対策の一助となることが示唆されています。免疫抑制された入院患者の感染に対して顕著な抗菌効果を示し、COVID-19 患者の二次細菌感染を予防するための有用性が示唆されて
閲覧数：1,509回0件のコメント
bottom of page