top of page
メンタルヘルスは食事から
〜奥平智之〜
ホーム
自己紹介
ブログ
レシピ集
レシピ集
出版・メディア
書籍
Web記事・雑誌/新聞
TV出演
テケジョ応援隊
スケジュール
2025年スケジュール
2024年スケジュール
食事栄養療法倶楽部
リンク集
お問い合わせ
More
Use tab to navigate through the menu items.
全ての記事
アレルギー
カフェイン
オメガ3
歯科
講演会案内
開催報告
栄養精神医学
鉄
亜鉛
マグネシウム
ビタミンA
ビタミンB
ビタミンC
ビタミンD
ビタミンE
オキシトシン
血液栄養解析
漢方・鍼灸
食事・美容・レシピ
皮膚・腸管・グルテン・カゼイン
スポーツ・運動・睡眠
リラクゼーション
心理学
血糖・副腎疲労
コレステロール・胆汁酸
尿酸
葉酸・メチレーション
アルコール
炎症
感染
検索
奥平式「しそ湯」で鉄欠乏女子(テケジョ)をサポート:マグネシウム(にがり)・酸味(ゆず・レモン)を添えて:紫蘇・蘇葉とは?
鉄欠乏女子(テケジョ)をサポートする奥平式「しそ湯」:マグネシウム(にがり)・酸味(ゆず・レモン)を添えて。紫蘇(しそ)の抗炎症作用や香りによる胃酸分泌作用は、鉄欠乏女子(テケジョ)の鉄の利用や吸収をサポートします。 胃腸が元気でないテケジョが多いですから、胃腸をサポートしてくれ
奥平智之
2021年6月16日
読了時間: 3分
bottom of page