奥平智之2021年8月21日読了時間: 1分メラトニンは「ミトコンドリア」で作られる:脳の松果体にはミトコンドリアが非常に多いメラトニンを作っている脳の松果体には、ミトコンドリアが非常に豊富です。 メラトニンは、ミトコンドリアに高濃度に蓄積しており、メラトニンは、主に、脳の松果体のミトコンドリアで 生成されていると考えられています。 ミトコンドリアを持つすべての細胞は、メラトニンを生成する能力を
奥平智之2021年8月21日読了時間: 2分【睡眠は大切】メラトニンは「ミトコンドリア保護剤」。グルタチオン関連酵素の活性を刺激する「抗酸化剤」メラトニンは非常に効率的な抗酸化物質 (強力なフリーラジカルスカベンジャー)です。