奥平智之
【健康と美容】低すぎる「尿酸」は、エネルギー不足・抗酸化力不足：ビタミンC様の抗酸化物質・ATP産生：4～7程度
エネルギーとなるATP産生であり、また、ストレスにおける活性酸素を打ち消す抗酸化物質と言えます。
①尿酸は、生体には欠かせない強力な『抗酸化剤』です。実は、ビタミンCのような抗酸化物質で、ビタミンCよりも抗酸化作用は強いのです。
私たちは、カラダでビタミンＣをつくれませんが、尿
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メンタルヘルスは食事から
〜奥平智之〜
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